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आज का खानपान और जीवनशैली लोगों की प्रतिरोधक क्षमता कम कर रही है। इससे लोग जल्द बीमार पड़ जाते हैं। योग, व्यायाम और तय रूटीन को पालन कर रोगों को दूर रख सकते हैं। रोजाना पैदल चलना काफी फायदेमंद है, लेकिन यदि आप उल्टा टहलने या चलने की आदत डाल लें तो सेहत को कई लाभ मिलते हैं। रिवर्स वाक करने से हृदय, उच्च रक्तचाप, किडनी और शुगर से जुड़ी समस्याओं को मात दे सकते हैं।

अमेरिकी उपराष्ट्रपति की प्रेस सचिव कोरोना वाय

वाशिंगटन,27मई(भाषा)अमेरिकाकेउपराष्ट्रपतिमाइकपेंसकीप्रेससचिवकैटीमिलरकोरोनावायरससंक्रमणसेउबरनेकेबादकामपरलौटआयीहैं।मिलरनेमं

किसान नेता ने हड़ताल खत्म करने को लेकर माफी म

मुंबई,तीनजून::पूरेमहाराष्ट्रकेकिसानोंद्वाराआलोचनाकासामनाकररहेजयाजीसूर्यवंशीनेप्रदर्शनखत्मकरनेकोलेकरआजकिसानसमुदायसेमाफीमा

रुक-रुक कर होती रही बारिश, दो दिन और बरसेंगे

अयोध्या:रविवारकोरुक-रुककरबारिशहोतीरही।दिनमेंकुछदेरकेलिएधूपभीनिकली।सोमवारवमंगलवारकोभीहल्कीसेमध्यमस्तरकीबारिशहोनेकाअनुमानह

दो दशक में नहीं बन सकी कूड़ा निस्तारण योजना

अमरोहा:जिलाबनेदोदशकसेज्यादाकासमयहोगयाहै,लेकिनअबतकशहरकेकूड़ानिस्तारणकीकोईठोसयोजनानहींबनसकीहै।यहीवजहहैकिशहरमेंकईजगहदिनभरकूड़

डाक्टरों ने मांगों को लेकर विधायक को दिया मां

संवादसहयोगी,घरोटा:छठेपेकमीशनकीरिपोर्टकीकमियोंकोदूरकरनेवअन्यमांगोंकोलेकरपीसीएमएसएसोसिएशनकाशिष्टमंडलविधायकजोगिदरपालसेमिला।

गांवों में जाकर भाजपा किसानों को जागरूक करेगी

संवादसहयोगी,सुजानपुर:भाजपाकीबैठकविधायकदिनेशसिंहबब्बूकीअध्यक्षतामेंहुई।इसमेंजिलाअध्यक्षविजयशर्मावकिसानमोर्चाकेजिलाअध्यक्ष