कैदियों के स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए योग सत्र
जागरणसंवाददाता,कठुआ:जिलाजेलकठुआमेंसोमवारकोजेलसुपरिटेंडेंटमुश्ताकअहमदकीउपस्थितिमेंकैदियोंकेस्वास्थ्यकीबेहतरीकेलिएयोगसत्रकाआयोजनकियागया,जिसमेंआयुर्वेदवयोगविशेषज्ञडॉ.गुरुप्रसादशर्मानेकैदियोंकोयोगकेमाध्यमसेस्वस्थवप्रसन्नरहनेकेगुरसिखाए।
डॉ.गुरुनेकहाकिहरपलआनंदमेंरहनेकीअवस्थाकानामहीयोगहै,इसलिएयोगकोकिसीधर्मविशेषकीपद्दतिनमानकरअपनीशारीरिकस्वस्थतावमानसिकशान्तिकेलिएइसकानियमितअभ्यासकरनाचाहिए।डॉ.गुरूनेकहाकियोगहीएकमात्रसाधनहै,जिसकेनिरंतरअभ्याससेनसिर्फहमशारीरिकरोगोंसेअपनाबचावकरसकतेहैंअपितुमानसिकतौरपरभीशान्ततथामजबूतहोसकतेहैं।योगसत्रमेंउपस्थितकैदियोंनेविभिन्नशारीरिकसमस्याओंकेसाथसाथप्रसन्नरहनेकीविभिन्नयोगप्रक्रियाओंकाभीअभ्यासकिया।
जिलासुपरिटेन्डेन्टमुश्ताकअहमदनेभीकैदियोंकोयोगकेमाध्यमसेअपनेसामूहिकविकासकोप्रगतिदेनेकेलिएइच्छुककैदियोंकोयोगकालाभलेनेकेलिएप्रेरितकिया।उन्होंनेबतायाकिजेलप्रशासनकीतरफसेजेलकेकैदियोंकेस्वास्थ्यकेलिएवनिद्रा,तनावआदिसेदवाईकेबिनामुक्तिकेलिएयोगविशेषज्ञडॉ.गुरूकीसेवाएंलीजाएंगी।