तनाव व अवसाद दूर करने का सबसे सरल उपाय है योग
संवादसहयोगी,पिथौरागढ़:आयुष्मानभारतयोजनाकेतहतकनालीछीनाप्राथमिकस्वास्थ्यकेन्द्रमेंआयोजितब्लाकस्वास्थ्यमेलेकेदूसरेदिनयोगशिविरकाआयोजनकियागया।जिसमेंलोगोंकोयोग,प्राणायामसेहोनेवालेलाभकेसाथविभिन्नआसनोंकाअभ्यासकरायागया।
शिविरकीअध्यक्षताकरतेहुएप्रभारीचिकित्साधिकारीडा.रविशंकरश्रीवास्तवनेबतायाकिजिलाआयुर्वेदिकएवंयूनानीचिकित्साअधिकारीडा.चंद्रकलाभैसोड़ाकेसहयोगसेयोगप्रशिक्षकअनिलचंदवकुलदीपनेगीद्वारायोगकाप्रशिक्षणदियागयावअभ्यासकरायागया।कहाकिरोगोंसेबचावऔरउसेठीककरनेमेंयोगबहुतहीमहत्वपूर्णभूमिकानिभाताहै।योगऐसाउपायहैजिससेहमअपनेशरीरकीइम्युनिटीकोठीककरसकतेहैं।योगप्रशिक्षकअनिलचंदनेकहाकियोगकामहत्वइसलिएभीबढ़जाताहैकिइसभागदौड़भरीजिदगीमेंलोगज्यादातनावऔरअवसादमेंजीरहेहैं।इसकोदूरकरनेकासबसेसरलउपाययोगवप्राणायामहै।कुलदीपनेगीनेकहास्वस्थतनमेंहीस्वस्थमनकानिवासहोताहै।शरीरस्वस्थरखनेकेलिएयोगकरनाआवश्यकहै।आयुष्मानभारत-एचडब्ल्यूसीकेमास्टरट्रेनरडा.अवनीशउपाध्यायनेलोगोंकोअपनेजीवनमेंयोगकोअपनानेकीअपीलकी।शिविरकासंचालनप्रशासनिकअधिकारीललितपाटनीनेकिया।शिविरमेंचिकित्साधिकारीडा.नीलमबिष्ट,डा.भरतउप्रेती,बीपीएमराजीवचंद्रभट्ट,आयुषविगप्रभारीवंदनाचमोली,नर्सिंगआफिसरकमलरावत,नीलममहर,बबिताआर्य,निधिधामी,सीडीपीओशकुंतलागब्र्याल,राकेशजोशी,आशाफैसिलिटेटरगीताभंडारी,दीनाकुंवर,संतोषी,सुशीलाउपाध्याय,एएनएमसुनीताधामी,पुष्पलताजोशी,कमला,मंजूधामी,आशासुनीताकापड़ी,विमलाकापड़ी,रेखा,भागीरथी,गीतापाण्डे,सुनीताकोहलीआदिमौजूदरहे।डा.श्रीवास्तवनेबतायाकि18अप्रैलकोस्वास्थ्यमेलेमेंसभीप्रकारकीचिकित्साऔरआयुष्मानभारतयोजनासेसंबंधितसहयोगप्रदानकियाजाएगा।